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Se ti capita di vivere un periodo di diffuso fastidio intimo, con spiacevoli perdite, prurito, dolori e fastidio durante i rapporti sessuali, potrebbe trattarsi di candidosi.

Cos’è la candidosi, e come la riconosco?

La candidosi vulvovaginale è il tipo più frequente di infezione da lievito genitale, tanto che circa il 75% delle donne ne sperimenta un episodio almeno una volta nella vita, talvolta con recidività. La candidosi – detta anche VVC – altro non è che un’infezione generata da diverse tipologie di microrganismi fungini, tra i quali il più diffuso è la Candida albicans. I sintomi più comuni possono essere, come anticipato, irritazione intima, abbondanti secrezioni biancastre, prurito genitale e dolore durante i rapporti sessuali.

Perché si presenta la candidosi

Questa patologia viene definita “sindrome multifattoriale” proprio perché esistono diversi fattori che possono contribuire all’insorgenza dell’infezione. Diversi studi hanno evidenziato una maggiore incidenza in pazienti con diabete, o in coloro che seguono una terapia antibiotica ad ampio spettro contro le infezioni batteriche, o ancora per chi assume contraccettivi orali; è altresì molto comune nelle donne in gravidanza, spesso a cavallo dell’ultimo trimestre di gestazione: la variazione di progesterone, estradiolo e glicogeno, associata all’aumento del pH vaginale, favorisce la proliferazione da lieviti genitali.

Come si cura la candidosi vaginale?

In base al caso specifico della persona ci sono diversi rimedi da poter applicare. È stato dimostrato come sia possibile trattare efficacemente la VVC associando alla eventuale terapia farmacologica opportunamente prescritta dal ginecologo anche dei cambiamenti all’interno dello stile di vita, andando a modificare le proprie abitudini alimentari. Chi quali succhi di frutta, miele, sciroppi dolci, prodotti lattiero-caseari grassi, alcol ed alimenti contenenti zuccheri raffinati o saccarosio possono stimolare la crescita e la colonizzazione dei microrganismi fungini che favoriscono l’infezione, e dunque andrebbero evitati. Pertanto è fondamentale, durante il trattamento per la candidosi, seguire una dieta sana, composta principalmente da verdure e fonti di proteine come pesce, carne, legumi, cereali integrali e yogurt magri. Inoltre, sembrerebbe che nei casi di candidosi cronica siano stati spesso riscontrati deficit di alcuni nutrienti essenziali quali zinco, magnesio, selenio, acidi grassi necessari acido eolico e le vitamine B6 e A – parametri che sarebbe bene quindi tenere sempre sotto controllo.

Come prevenire la candidosi?

Un’alimentazione bilanciata a basso carico glicemico, basso contenuto di grassi, ricca in frutta e verdura e il consumo di probiotici possono influenzare la composizione del microbiota intestinale e migliorare l’integrità intestinale, mantenendo il normale microbiota vaginale, prevenendo l’infiammazione.

La dottoressa Martina Chiurazzi consegue la laurea in Biologia, Curriculum nutrizionale, con lode nel 2014. In seguito prende parte alla scuola di specializzazione in “Scienza dell’alimentazione” presso l’università di Studi di Napoli Federico II. Percorso formativo accompagnato dall’esperienza all’estero alla Yale University, durante la quale si interessa di approfondire i meccanismi del SNC. Autrice di 18 articoli internazionali, attualmente è impegnata come ricercatrice presso l’AORN Antonio Cardarelli. Per saperne di più, consulta la scheda dedicata.

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Dottoressa Martina Chiurazzi

La sindrome del dolore pelvico cronico è una patologia di cui è difficile stabilire un’origine ben precisa e che può rendere davvero complicata la vita di chi ne è portatrice.

Ma cos’è precisamente questa sindrome, come la riconosco?

La sindrome del dolore pelvico cronico solitamente la si individua quando si avvertono dolori persistenti nell’area delle pelvi per almeno 6 mesi. Questo dolore, che solitamente è di natura irradiante – arrivando quindi a coinvolgere zone diffuse del nostro corpo – può manifestarsi nella zona lombare, inguinale, genitale o alla radice delle cosce; altri sintomi che possono essere ricondotti a questa patologia sono la frequenza e la difficoltà a menzionare, una postura scorretta, l’endometriosi, l’intestino irritabile o l’ipertono muscolare.

In genere colpisce una donna su sei in età riproduttiva, con limitazione nelle attività di vita quotidiana. Tra le cause si annoverano alterazioni posturali, abitudine a contrarre la muscolatura pelvica, stress, cadute sul coccige ed attività sportiva eccessiva.

Ho un forte dolore nella zona lombare, ma non ho nessuna patologia spinale: può trattarsi di sindrome del dolore pelvico cronico?

Certamente, questa patologia può manifestarsi anche attraverso dolori neuromuscolari e muscoloscheletrici: diversi studi dimostrano infatti una connessione tra il dolore pelvico cronico e quello lombare, dati da un’asimmetria pelvica che può verificarsi attraverso un’inclinazione laterale del bacino o tramite una rotazione dello stesso, di tipo iliaca antero/posteriore o di tipo assiale. In questo caso, i tessuti muscolari vengono sollecitati da questa asimmetria oltre il normale livello di stress meccanico e si verificano dei disequilibri, che si traducono in dolore – solitamente nella zona lombare appunto, come anche in quella pelvica o ad altezza dell’anca.

La diagnosi è basata sui sintomi e sulla palpazione della muscolatura pelvica per via vaginale o rettale, con dolorabilità alla digitopressione. A questi punti doloranti si associa dolore irradiato alle zone coniuge (Trigger Point).

Per confermare la diagnosi di un’asimmetria pelvica sarebbe opportuna una valutazione postulare accompagnata da un supporto diagnostico come la radiografia.

Dolore pelvico cronico: come alleviare i sintomi

Per alleviare gli effetti di questa sindrome è fondamentale affidarsi ad un programma riabilitativo a tutto tondo che coinvolga la zona interessata dal problema: modificare lo stile di vita (abitudini alimentari, minzionali, abbigliamento), riabilitazione del piano perinatale, terapia manuale, migliorare il rinforzo degli addominali obliqui esterni ed interni e del traverso dell’addome, svolgere del lavoro postulare per la colonna lombare e per il bacino ed attuare una correzione meccanica respiratoria. Se si svolge un lavoro mirato e consapevole, associato ad un’assunzione di integratori naturali utili per ridurre il dolore e le irritazioni si potranno ottenere notevoli benefici ed ottimi risultati.

In particolare consigliamo, per le cistiti l’integratore Mannodef e l’integratore Floradef per le infezioni vulvovaginali).

A chi posso rivolgermi per svolgere un programma di riabilitazione ed imparare ad eseguire l’autotrattamento domiciliare?

È sempre bene rivolgersi ad esperti del settore che sappiano come trattare questi casi per trovare effettivo sollievo ed un miglioramento della propria saluta e, di conseguenza, della propria qualità di vita.

pudendo; si allevierà il dolore grazie alla distensione manuale dei muscoli contratti contratti e insieme ad esercizi specifici da effettuare sia con l’aiuto dell’esperto che a domicilio. La durata delle sedute varia a seconda della fase infiammatoria ed alla reazione alle terapie: all’inizio saranno più ravvicinate, fino a distanziarsi, per poi prediligere terapie domiciliari ed autotrattamento.

La dottoressa Claudia Mugnai è laureata con lode in posturologia clinica all’università di Napoli Federico II, con perfezionamento in fisioterapia ripartiva e rigenerativa. Specializzata in drenaggio linfatico manuale, riabilitazione del pavimento pelvico, fisioterapia dermatofunzionale e disinfezioni temporomandibolari.

Offre servizi di riabilitazione, posturologia e terapia strumentale. Per saperne di più consulta la scheda dedicata.

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Dottoressa Claudia Mugnai

LINEA UROGINECOLOGICA FITOTERAPICA PHITOBIND

BIOFOODS SPECIFICI: ILPERCHE’DIUNASCELTA

La linea fitoterapica uroginecologica PHITOBIND è prodotta dai laboratori San Rocco Fitoterapici, leder nel settore per la estrazione di principi attivi dalle piante medicinali, avendo brevettato un solvente specifcio (GLICERIL 40) ed un metodo estrattivo che consentono di ottenere al termine del processo di estrazione una soluzione contenete la quasi totalità del Principio Attivo presente nella pianta medicinale.

Il procedimento estrattivo consente la produzione di fitocomplessi che sono Innocui, ossia totalmente privi di effetti collaterali e di interazioni con l’assunzione di altri farmaci,  con una elevata Biodisponibilità, massimo assorbimento da parte dell’organismo, ed Efficienza, per l’elevata concentrazione di Principio Attivo disponibile. 

  Una ulteriore caratteristica di specificità ed unicità è dovuta alla nuova concezione formulativa, non più basata su un singolo principio attivo, ma sull’associazione di più principi attivi , che esalta nello specifico le propietà dei diversi componenti; pertanto una sinergia operativa tra i diversi estratti medicinali che rende la composizione un unico strumento indirizzato alla remissione dell’alterazione biologica presente nell’organismo e quindi del sintomo.

Le innovative e brevettate modalità di estrazione del Principio attivo dalle selezionate Piante Medicinali e la sinergia di azione dei diversi componenti, sapientemente mescolati tra di loro, hanno portato alla creazione di questa linea fitoterapica uroginecologica, per la cura definitiva di infezioni vaginali croniche, cistiti croniche, infiammazioni croniche della vulva, dell’uretra e del vestibolo,vulvodinia ed  inoltre per tutti i sintomi locali della menopausa (bruciore, secchezza vaginale, prurito, dolore vulvare e vaginale).

Il detergente intimo DETERGYN, a PH stabile, debolmente acido (PH 5.5) rispetta l’acidità e le caratteristiche fisiologiche dell’ambiente vaginale, con una delicata azione antisettica, lenitiva ed antifiammatoria, ripara le mucose vaginali e vestibolari, mantenendo il PH fisiologico dell’ambiente vaginale. Indicato per l’igiene intima quotidiana dalla bambina alla donna in post menopausa. Anche il detergente è il tipico esempio di sinergia dei principi attivi estratti da painte come la Calendula, il Tiglio, l’Aloe e la Propoli. La sinergia di prodotti naturali che garantisce il benessere intimo della donna durante l’igiene intima. Da dilire in acqua tendenzialmente calda nel bidet.

Siero topico FLORACIST ad azione antibatterica naturale, decongestionaante ed antifiammatoria per le mucose vaginali e vulvari, indicato per la prevenzione e cura delle infezioni vaginali, cistiti, uretriti e vestiboliti. Anche qui l’azione sinergica dei prodotti naturali estratti dalla Trigonella, Propoli e Rosa Canina garantisce una azione antisettica e riepitelizzante le mucose vaginali, inoltre l’Aspersina (bava di lumaca) conferisce quella azione umettante che conferisce particolare delicatezza e tolleranza per mucose cronicamente infiammate, sia all’interno della vagina che nella parte esterna che ricopre vulva, vestibolo ed uretra. Particolarmente efficace nel caso di bruciore e prurito  vulvare e vaginale, dolore durante i rapporti, tutti segni tipici della vulvodinia.

FLORADEF CAPSULE ad azione sistemica , si assumono per OS (somministrazione orale per bocca) indicato per le INFEZIONI VAGINALI croniche e ricorrenti da Candida, protozoi, micoplasma e vaginosi batteriche. La sinergia dell’Uva Ursina, azione antibatterica naturale, dell’Uncaria e della Propoli,  azione disinfettante, e dell’Echinacea, azione immunostimolante, rende particolarmente indicato questo complesso fitoterapico per la definitiva cura e prevenzione delle forme croniche di infezioni vaginali.

MANNODEF CAPSULE ad azione sistemica , si assumono per OS (somministrazione orale per bocca) indicato per le CISTITI croniche e ricorrenti. La sinergia dell’Uva Ursina, azione antibatterica naturale, dell’Uncaria e del Ribes nero,  azione antiinfiammatoria-batteriostatica, va ad esaltare l’azione antiadesiva batterica propia del MANNOSIO, efficace in particolare contro l’escherichia Coli, principale responsabile delle cistiti.

IALUFIT SIERO TOPICO indicato per la secchezza vaginale, bruciore e prurito nella donna in pre e postmenopausa. Il principale costituente è l’acido ialuronico, un idrolizzato proteico a basso peso molecolare, che ha una spiccata azione idratante e nutriente sulla mucosa vaginale  e vulvare, che viene ad essere esaltata dall’Aspersina , ossia la bava di lumaca, rimedio millenario per lubrificare e rigenerare le mucose. L’azione ha un effetto ancora mi curativo contro i fastidiosi sintomi correlati alla atrofia vulvo-vaginale e secchezza, in quanto è presente anche l’azione antiffiammatoria della pianta dell’Aloe.

VULVOPYR SIERO TOPICO indicato per tutte le donne che hanno una ipersensibilità periferica vulvare e vaginale con dolore, bruciore e prurito, tipica della vulvodinia. La sinergia di azione dei suoi componenti garantisce una azione antifiammatoria ed analgesica sulle mucose e sulle terminazioni nervose infiammate, cosi da avere un effetto “cortison-like” , antisettico e riepitelizzante sulle mucose “ipersensibilizzate” della vagina e soprattutto della vulva.

PHITOBIND VITAE capsule, integratore alimentare a base di oligoelementi, vitamina ed estratti vegetali. Indicato in gravidanza, astenia post-operatoria